Séjour répit jeunes neuroatypiques 16-25 ans

🔹 Séjour répit jeunes neuroatypiques 16-25 ans

🌟 Séjour de répit – “Prendre soin de soi pour mieux avancer” 🌟

Grandir, explorer le monde et apprendre à gérer ses émotions n’est pas toujours simple. Pression scolaire, relations sociales, émotions parfois débordantes… Beaucoup de jeunes se sentent fatigués, incompris ou en décalage.

L’association Aladin propose un week-end répit en Ardèche, spécialement pensé pour les jeunes de 16 à 25 ans, dans un cadre bienveillant et naturel. L’objectif ? Prendre du temps pour soi, se découvrir, et repartir avec des ressources concrètes pour mieux avancer.

🧘‍♀️ Un programme varié et bienveillant : 

📍 Jour 1 – Je me découvre

• Accueil en douceur et activités pour apprendre à se connaître,

• Parcours sensoriel et temps de relaxation pour apaiser le corps et l’esprit,

• Ateliers créatifs (art-thérapie, expression artistique) pour mieux se valoriser,

• Théâtre émotionnel pour apprendre à reconnaître et exprimer ses ressentis,

• Veillée apaisante avec sons et lumières douces.

📍 Jour 2 – J’avance avec mes forces

• Jeux coopératifs en plein air pour renforcer la confiance et l’esprit d’équipe,

• Ateliers pratiques pour créer sa “boîte à outils émotionnels”,

• Temps de retour au calme et rituels de clôture pour repartir avec confiance.

  
  

📍 Infos pratiques :

• Arrivée le vendredi à partir de 16h, départ le dimanche au plus tard à 17h.

• Tarif : 340 € tout compris (hébergement inclus) et 290 euros pour les 5 premiers inscrits !

• Les repas ne sont pas inclus : chaque participant apporte de quoi partager plusieurs repas (vendredi soir, samedi midi et soir, dimanche midi). Ces plats préparés en amont seront mis en commun dans un esprit d’auberge espagnole, convivialité et simplicité.

• Nombre de participants maximum : 8

• Encadrement :

  • 1 à 2 professionnel·le·s selon les activités (facilitateur·rice de cercle, intervenant·e bien-être, art-thérapeute, etc.)

• Option payante de covoiturage au départ de Montpellier.

• Option payante pour les repas (40 euros)

  
  

💌 Les pré-inscriptions sont ouvertes ! Abonnez-vous à la newsletter d’Aladin pour suivre toutes les étapes et être informé(e) en priorité de l’ouverture officielle des réservations.

🔹 Cette pré-inscription n’est pas un engagement : elle vous assure seulement de recevoir toutes les informations en avant-première (programme détaillé du week-end notamment).