La date et l'heure sont à définir
|Ardèche
SÉJOURS RÉPIT PARENTS – UNE PARENTHÈSE EN ARDÈCHE
Venez vivre une parenthèse douce et bienveillante, loin du quotidien, pour vous reconnecter à vous-même, à votre calme et à votre énergie.
La date et l'heure sont à définir
Ardèche, Ardèche, France
"Souffler, se reconnecter, partager"
Être parent d’un enfant neuroatypique, c’est un engagement quotidien rempli de richesses, mais aussi parfois d’épuisement, d’isolement et de fatigue émotionnelle.
Ce séjour de 2 jours a été imaginé pour vous offrir une véritable parenthèse de répit :
Se détendre profondément,
Retrouver sa place d’individu,
Vivre des échanges entre pairs, sans jugement ni pression,
Découvrir des outils simples et concrets pour repartir plus léger.
🗓️ Exemple de programme
📍 Jour 1 – Je souffle, je me reconnecteAccueil en douceur – Cercle d’ouverture – Bain sonore ou relaxation guidée – Atelier d’écriture créative – Balade sensorielle en nature – Temps de soin libre – Veillée symbolique autour du feu.
📍 Jour 2 – Je prends soin de moi, je repars plus légerRéveil doux – Yoga ou automassage – Création d’une boîte à ressources personnelles – Temps d’échange accompagné – Cercle de clôture.
🧘♀️ L’esprit du séjour
Ce week-end n’est ni une formation, ni un groupe de parole : c’est un espace de respiration.Aucune performance, aucune attente. Juste le droit de souffler et d’être soi-même.
💌 Pour ne rien manquer sur ce projet et découvrir toutes les informations à venir, inscrivez-vous à l'événement et/ou abonnez-vous à la newsletter d’Aladin !
Les détails pratiques et l'ouverture des réservations seront communiqués très bientôt.