Une journée de répit avec Ricardo - 12/16 ans

🌿 Journées de répit chez Ricardo — Spéciale 12/16 ans

« Explorer, créer, se découvrir autrement »

💚 Une journée pour respirer, agir et prendre confiance

L’association ALADIN, en partenariat avec Ricardo, propose une journée spécialement pensée pour les adolescents de 12 à 16 ans avec TND (TDAH, DYS, TSA) ou HPI, qui ont besoin de reprendre confiance, d’agir concrètement et de se reconnecter à la nature.

Une journée pour faire plutôt que dire, pour expérimenter sans jugement et apprendre autrement, à travers le contact des animaux, des éléments et du vivant.

Ici, pas de compétition, pas de performance — juste un espace pour oser, créer et se sentir à sa place.

🎯 Nos objectifs

🌿 Offrir une bulle de respiration au contact de la nature et des animaux.

💪 Favoriser l’estime de soi, la responsabilisation et l’autonomie.

🌈 Encourager l’expression de la créativité et la découverte de ses forces personnelles.

🤝 Apprendre à coopérer et partager dans un cadre bienveillant.

🌱 Donner du sens à l’action, à travers des activités concrètes et valorisantes.

🐑 Déroulé type d’une journée

Accueil et mise en route → Temps d’échange et d’observation pour se familiariser avec le lieu, les animaux et le groupe.

Atelier nature & animaux → Soins, promenade ou observation : comprendre le rythme du vivant, développer la patience et la douceur.

Atelier création manuelle → Fabrication de pain, de savons, de bougies, ou travail de la laine selon la saison.

Pause déjeuner conviviale → Repas tiré du sac ou partagé ensemble, en plein air.

Atelier “Défis & forces personnelles” → Activités pratiques ou ludiques pour explorer ses capacités, ses émotions, ses réussites.

Temps de recentrage & relaxation → Respiration, marche dans la garrigue, ancrage corporel pour apaiser et relâcher la tension.

Clôture collective → “Ce que j’ai appris aujourd’hui”, un moment de valorisation et de confiance en soi.

(Les activités varient selon la saison, la météo et les besoins du groupe.)

🌻 Notre approche

🌾 Expérientielle et bienveillante : apprendre en vivant, par l’action et le ressenti.

🐾 Cadre sécurisant et structuré : chaque jeune avance à son rythme, accompagné et encouragé.

🌿 Activités mêlant mouvement, nature, créativité et émotions, pour un apprentissage complet et incarné.

👥 Les intervenants

Ricardo – Responsable éducatif. Il accueille les jeunes dans un lieu qu’il a façonné comme un espace d’expérimentation et de confiance.

Son approche repose sur la paire-aidance, la nature et la transmission par le concret.

Sophie – Fondatrice de l’association Aladin

Référente handicap et conseillère en orientation positive.

Spécialisée en neurodiversité et de l’accompagnement des jeunes, elle apporte des outils simples pour mieux comprendre ses émotions, ses forces et sa manière d’apprendre.

🌿 En résumé

Une journée pour prendre l’air, agir, créer et se découvrir autrement.Un espace où chaque jeune peut se reconnecter à la nature, aux autres et à lui-même,et repartir plus confiant, plus ancré, et un peu plus libre.

📍 Infos pratiques

🗓 Horaires : 10h à 16h

📌 Lieu : à 30 min de Montpellier(l’adresse détaillée sera communiquée par mail avec la confirmation d’inscription)

🚗 Covoiturage possible – repas tiré du sac ou partagé sur place

💰 Tarif : 59 € / personne (possibilité de tarif solidaire pour les personnes en difficulté financière)

👥 Encadrement : par des professionnels formés et bienveillants

📞 Contact : asso.aladin@gmail.com

🪶 Formules sur mesure :

• Pour petits groupes personnalisés, devis sur demande

• Pour institutions, associations ou entreprises, devis sur demande

⚠️ Conditions de maintien :La journée sera confirmée à partir de 8 participants inscrits minimum. En cas d’effectif insuffisant, la date pourra être annulée ou reportée, avec possibilité pour les inscrits de choisir une nouvelle date ou de demander un remboursement.